Padaryti pavydą jūsų buvusiems nėra sveika

Tapatybė

Ir tu negali laimėti išsiskyrimo.

Marilyn Youth

2018 m. Gruodžio 25 d
  • Facebook
  • „Twitter“
  • „Pinterest“
„Netflix“
  • Facebook
  • „Twitter“
  • „Pinterest“

Būkime sąžiningi: išsiskyrimas yra blogiausias jausmas pasaulyje. Staiga tai, kas, jūsų manymu, buvo „puikūs santykiai“, jautėsi atstumtas ir galbūt net šiek tiek susivokęs. Kai tau skauda, ​​gali atrodyti, kad gera idėja kompensuoti savo jausmus ir pabandyti „laimėti“ pertrauką, pavydint savo buvusiam. Ar tai būtų „Insta“ fotosesija, skirta tam, kaip tu atrodai, ar tviteris, primenantis, kad tau geriau be jų, naudodamas pavydą, norėdamas sužeisti savo buvusįjį, nėra neįprasta - tačiau tai nereiškia, kad jis sveikas.





Pavyzdžiui, Petras Kavinskis turi visas tobulai atrodančias drauges. Jis turi aukštą emocinį AK, judina popcorną prieš pradėdamas kovų pagalvę ir nebijo stoti už savo partnerį. Bet, žvelgdamas pro širdyje esančio svajingo žmogaus išorę ir tariamą emocinį prieinamumą, Visiems berniukams, kuriuos anksčiau mylėjau personažas turi vieną esminį trūkumą: jo noras priversti savo buvusią merginą pavydėti Laros Jean būdais.

Be abejo, tai nėra pirmas kartas, kai filmas priversti jūsų pavydą kaip tropą toliau plėtoti siužetą, tačiau tai nėra gerai. Realiame pasaulyje jūsų pavyduliavimas yra problematiškas elgesys, kurio nereikėtų dievinti ar imituoti. Anot psichodinaminės terapeutės Claire'o McRitchie'io, elgesys iš tikrųjų yra kontrolės ir savisaugos forma, nesvarbu, ar tai demonstruojantis asmuo tai žino, ar galiausiai tai nėra sveika.

„Naudojimasis kitu asmeniu jūsų pavydui padaryti yra emociškai pavojingas žaidimas - dabar jame dalyvauja trys žmonės - ir kiekvienas žmogus rizikuoja savo jausmais ir pasididžiavimu“. McRitchie pasakojo Paauglių „Vogue“. „Tai yra nelaimės receptas. Jūs ne tik žaidžiate dėl savo trapių jausmų, bet ir naudojatės kuo nors “.

Naudojant TATB kaip pavyzdį psichoterapeutas Alexas Carlingas teigė, kad būtinai reikia atsižvelgti į veikėjo amžių ir emocinę brandą.

Filme Peterį neseniai numetė jo draugė ir gavo Lara Jean senatvės meilės laišką. Jie abu susitarė dėl apgaulingo pasimatymo vienas su kitu. Lara Jean tikėjosi pamiršti savo ilgą laiką trunkančią traumą, o Peteris tikėjosi sugrįžti į savo buvusią vietą, kai ji išmetė jį už kolegijos vyruką.

susitiko per 2019 metų šventę „Liza koshy“

„Paauglystės metais mes vis dar mokomės reguliuoti savo emocijas, ir tam reikia laiko, ypač kai jaudinamės dėl egzaminų, hormonų, šeimos ir pan.“; Carling pasakojo Paauglių „Vogue“. „(Filme) Petras neapdoroja savo emocijų, jis į jas reaguoja sukurdamas galimybę pasiekti savo suvokiamą homeostazę“.

Carlingas pažymi, kad Peterio sprendimas paprašyti Laros Jean būti netikra mergina buvo jo pastangos atkurti jo paties pusiausvyrą, nes jo tapatybė kilo dėl to, kad ji buvo populiari ir susitiko su populiaria mergina. Carlingo teigimu, tai iliustruoja Peterio nesubrendimą ir savimonės stoką.

„Tam yra manipuliavimo elementas, kurio nemanau, kad galime paneigti, nors mes galime tai suprasti brandos ir vidinių pastangų metu jaustis gerai dėl savęs, tai nereiškia, kad tai gerai ar teisingai“, - teigė Carling. „Kalbėjimas apie išgalvotus veikėjus, tokius kaip Peteris ir LJ, yra puikus būdas ugdyti jaunų žmonių ir suaugusiųjų savimonę siekiant sveikesnių santykių ir bendravimo“.

Nors branda gali būti priežastis, kodėl kažkas yra motyvuotas pavydėti, Carlingas ir McRitchie sutiko, kad tipiška motyvacija priversti ką nors pavydėti yra susitvarkyti su emocijomis, susidarančiomis po išsiskyrimo.

Skelbimas

„Kai kenčiame, mes ieškome būdų, kaip jį išgydyti, o kai santykiai nutrūksta - kas geriau vartoti piliulę, nei susigrąžinti tą skausmą sukėlusį buvusįjį“? McRitchie sakė. Ji pridūrė, kad pavydo buvimas „yra nesąmoningas kontrolės būdas“ ir tik vienas iš būdų, kaip atrodo, kad žmonės po pertraukos susidoroja su didžiulėmis emocijomis.

Žinoma, tai nereiškia, kad pavyduliaujantis asmuo nėra nesveikas. Carlingas ir McRitchie, užuot naudodami pavydą kaip būdą susitvarkyti su emociniu atsigavimu po pertraukos, pasiūlė apimti ir išanalizuoti laikinas neigiamas emocijas.

„Puiki galimybė išspręsti lūžio skausmą yra ištirti tą skausmą ir panaudoti jį kaip būdą suprasti save ir padaryti save stipresnį“, - teigė McRitchie.

Carling sakė, kad apmąstę santykius po to, kai jie pasibaigė, gali būti gyvybiškai svarbi atsigavimo dalis.

ariana grande dviejų dalių suknelė

„Tik užtrukdami šiek tiek laiko apmąstyti (santykius), galite užpildyti spragas ir pasimokyti iš (suirimo). Bandydami grįžti tiesiai į santykius, neigiate, kad kas nors buvo negerai ir ilgainiui tai nebus vaisinga “, - teigė Carling. „Ne taip skaudu susidurti su neigiamais jausmais, kai jie ateina, todėl mes juos apdorojame ir paliekame, o ne neigiame ir nešamės“.

Leiskite mums įstumti į jūsų DM. Užsiregistruokite Paauglių „Vogue“ dienos el.

Gaukite „Teen Vogue Take“. Užsiregistruokite Paauglių „Vogue“ savaitinis el.